Zajęcia na sali

AEROBIK 50+

Aero 50+ to zajęcia przeznaczone dla osób po pięćdziesiątym roku życia. Są one dostosowane do kondycji i umiejętności uczestników. Odbywają się przy muzyce. Po krótkiej tanecznej rozgrzewce co tydzień wzmacniamy inną partię mięśni: nogi, ręce, brzuch.